Hola Hola! ¿cómo vamos practicando?, les cuento que esta semana me puse a explorar más el estudio y a hacer dos clases, de 20 min para completar 40 min, una de fuerza y otra de yoga , y lo goce,  andaba con muchísima energía, dormidí como sino tuviera problemas jajaj, si te late te lo comparto para que te regales ese tiempo y te pruebes, salirte de tu zona de confort para darle un cambio si es que esto estas buscando.

Sino me encantaría saber en que andas...