Hola hola esta semana es la 3era semana del programa "LA SABIDURIA DE TU SUELO PÉLVICO" vamos a repetir 1 primera y la próxima semana repites la segunda, si te sientes lo suficientemente fuerte aumentale más peso a tus  rutas de Ballet fit con liga.

¡Si tienes una duda o comentario házmelo saber! que tengas una semana de mucha constancia en tu practica 🧚🏻.

Abrazos...

B❤️