diciembre 08, 2024
• Editado (dic 08, 2024)

PREPÁRATE QUE ENERO EMPIEZA UN NUEVO PROGRAMA 

"La sabiduría de tu suelo pélvico"

NECESITARÁS:

  • Liga theraband AQUI TE COMPARTO MI SUGERENCIA

  • Mancuernas de 3kg y 5 kg osea 6LIb -10LB cada mano, puedes conseguirlas en walmart, amazon o decathlon 

    TU HERMOSO CUERPECITO y muchas ganas 🧚🏻 ah1 y no dejes de par citar este mes que enero empezara muy dinámico.🥰

    te abrazo...B

1