Brenda Medina

Monterrey, México

posteó

5 de feb 15:47

Hola !!! Gracias por estar presente en la clase en vivo, me encanta verlas practicar y ver sus procesos, aquí les dejo la clase el miércoles habrá otra y estas dos se van a repetir la próxima semana también, porque solo con la repetición podremos avanzar.

También esta semana hay clases nuevas de peso y resistencia, porque la fuerza la seguimos construyendo 😀.

Cualquier duda háganmelo saber, feliz inicio de semana, nos vemos el miércoles en vivo...

B❤️

56:32

LIVE "Conquistando PINCHA M...

Conquista tu mente,  VIVE SIN MIEDO y permítete sentir el...
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5 de feb 12:50

HOLA KATHY, te será sincera no me ha llamado hasta ahorita mezclar yoga con pesas, ¿porque ? porque el propósito de practicar yoga es conectar con tu mente y tus emociones atraes de las asanas, y no enfocarlo a solo la parte física, por eso fue que implemente clases de fuerza y resistencia para enfocarnos a los grupos musculares específicamente. talvez algún día lo haga, por lo pronto esta separado las rutinas para esos enfoques.

posteó

4 de feb 10:13

LUNES DE CLASE EN VIVO❤️ - FUERZA nivel principiante (practica de +6 meses / intermedio )

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina

Hora: 5 feb 2024 08:30 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión

https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=86044788646

ID de reunión: 894 060 9522

Código de acceso: BMYOGA

Nos vemos mañana...B❤️

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3 de feb 09:55

Con repetición, repite se video toda la semana, así le hacemos en el ballet, la clase te la aprendes el lunes y es la misma toda la semana, para que el cuerpo la integre, y vayas profundizando en dominarla.

2 de feb 10:35

jajajaj esta vivo y despierto ❤️🥰 ✨

2 de feb 10:34

que bendición que sigas bien, y que te des estos espacios para conectarte contigo me alegra mucho ❤️

respondió en CONSEJOS

2 de feb 10:33

tranquila todo tiene su tiempo...disfruta el proceso

respondió en SEMANA 3

2 de feb 10:29

Jenny puse en el espacio de la comunidad que tuve problemas para subir la clase, el sistema solo me sube la mitad ando revisando porque esta pasando eso... una disculpa por esto

posteó

1 de feb 15:59

VIERNES FABULOSO DE LIVE  SIN ANSIEDAD❤️

RESPIRA , SIENTE y CONECTA CON TU PRESENTE

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina

Hora: 2 feb 2024 08:30 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión

https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=83385954352

ID de reunión: 894 060 9522

Código de acceso: BMYOGA

te espero...

B

posteó

1 de feb 09:49

AVISO❤️

¡Hola chicas! tengo una situación, la ultima clase duro mas de 45 minutos el sistema no me esta dejando subir mas de 35 por eso se corta el video, voy a tener junta con sistemas para ver que esta pasando, les pido una disculpa por esto, por ahora la clase de hoy de fuerza esta disponible , puedes accesar desde el calendario, o bien busca " semana 3 ".

Una disculpa por esto...

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