Hola! La he hecho esta semana completa, entre comillas, porque las últimas posturas obviamente necesito mucho más práctica, pero ahí la llevo 😬 está muy padre e intensa!!

Estoy haciendo la modificación de Marichasana, porque mi hombro no baja tanto para engancharme junto con media flor de loto 😬

Hola Brenda! Sí te leo, ahí voy! Avanzando, te entendí que hagamos el paso a paso y después la que ya es continua? Así lo voy haciendo😬 O voy al revés?

Brenda Medinasip!

Súper, avanzando y haciendo mas consciente todas las posturas!

Brenda Medina gracias!!!! lo haré consciente así!!!

Hola Brenda! que debo de hacer en Parabrita Triconasana, para sentir que sí estoy apoyando bien el pie de atrás de la parte exterior? gracias

se cumplió el día de hoy! vamos por la tercera mañana!! 

Hola! Me sentí bien!!! Obvio cansada, pero me gustó mucho volver al Ashtanga! Gracias! A continuar todo el mes!

que emoción!!, gracias Brenda! nos miramos al rato, feliz domingo