Es lunes y el cuerpo lo sabe ...
Como vamos ¿cómo se han sentido con esta primera semana paso, la pudieron hacer? les leo...
noviembre 21, 2023
• Editado (nov 21, 2023)
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noviembre 21, 2023
LIVE clase de Ballet fit
Nos vemos en el tapete, aquí va la invitación.
Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina
Hora: 21 nov 2023 08:30 a. m. Monterrey
Entrar Zoom Reunión
https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=83914072132
ID de reunión: 894 060 9522
Código de acceso: BMYOGA
noviembre 20, 2023
Hoy inicia el reto "ANTES DE COMENZAR DE NUEVO"
Hola Hola!, ¿cómo estas? Espero todo este increíble en tu vida que mantengas la calma y no entres en la locura de las compras y sea compras conscientes para no alterar nuestra quimica cerebral.
y despues de una semana intensiva de 2 retiros que vivimos muy muy especiales, te cuento que hoy comenzó el reto "Antes de Comenzar de Nuevo".
Como te platiqué serán las clases pre grabadas del programa "21 días CONTIGO", clases en vivo de Ballet fi y Ballet Moves.
Puedes ver una nueva seccion (aún estoy actualizado) para que sepas como estará las clases programas por días pues verlo AQUI ➡️ https://www.brendamedina.tv/calendar/agenda
Las clases en vivo te llegará por mail la invitación los MARTES Y JUEVES 8 am x zoom para comenzar la clase 8:30am hr cd Mex, se quedará grabada para quienes no puedan estar presentes.
Si tienes alguna duda, hazmelo saber...
Te mando una brazo enorme....¡A darle!
noviembre 03, 2023
Holiii ¿como estas? Practicaste esta semana? Cómo te has sentido? ¿Haz hecho la primera serie completa?
cuéntame …
octubre 29, 2023
• Editado (oct 30, 2023)
Hola! como andamos?, espero estén bien donde quieran que se encuentren y que hayan tenido un fin de semana lindo
Te platico que ya esta la serie completa, ahora si todo lo que aprendiste en las lecciones lo pongas en practica , encontrarás la guía con conteo en sánscrito justo basado en cómo se vive en la india bajo la gua de quien fue mi maestro Sri. Sharat Jose especialmente los tiempos van a sentirlo super lentoooo, así que disfrútala lleva despacio tu practica y cuéntame como te sentiste.
te abrazo fuerte...B
octubre 22, 2023
Ya esta listo toda la serie de Ashtanga, paso a paso, la secuencia completa con el conteo estará disponible próximamente semana...mientras ve practicando toda la serie paso a paso.
Espero la disfrutes y sea un camino de autoconocimiento.
Te mando un abrazo y coméntame porfis si lees este mensaje...
B❤️
octubre 22, 2023
Aquí esta el link, de como se va a practicar la segunda parte de Ashtanga darle click , lo podrás ver por mi canal de Youtube ....
Bonito domingo...
octubre 22, 2023
Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.
Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina
Hora: 22 oct 2023 09:00 a. m. Monterrey
Entrar Zoom Reunión
https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09
ID de reunión: 894 060 9522
Código de acceso: BMYOGA