¿Cómo estas? ¿cómo vamos? te tengo un nuevo video, es un tutorial de chakrasana este vinyasa que es como una maroma que aparece derrepente en la serie final. 

Esta dentro del programa https://www.brendamedina.tv/programs/collection-xwz56eak9u0?cid=3424481&permalink=chakrasana-302acc

Disfruta, diviértete explora tu cuerpo y viaja  haciendo la serie sin estar forzando al máximo , cuéntame se vas sintiendo que has mejorado tu flexibilidad, porque es lo primero que vas experimentando. O que has sentido en estas semanas.