HOLA HOLA; gracias a todas por haber estado en la clase en vivo, aquí esta la clase de hoy, espero al disfruten y cada vez se sientan mas conectadas través de la meditación y el movimiento de cada asana .

Mañana hay clase presente grabada de fuerza y te sugiero que si ya hiciste esta clase aumentes el peso a 5kg, sino dale tranqui como yo 🥰, 

¡Nos vemos el miércoles en la clase en vivo 8am!

Bonito lunes...

B🩷