Que bueno que te gusto, hazlo en ayunas,  al menso dedícale 3 min , y cuando hagas ejercicio también que supongo no haces ejercicio remiendo comida jajaja, mínimo 2 hrs antes sin comer.

una disculpa por esto

ay esa clase fue en vivo, se pierde porque fue por zoom , partir de esta clase deje de tocar los cuencos porque no se aprecian 🥹

Graciass 💕

Graciass 💕

Una disculpa por esto ya no debes tener problema ❤️

gracias por aportar ideas, esta super pendiente ese programa., mientras tanto me alegra lo hayas disfrutado.

me alegra la hayas gozado, también la hice hoy

me alegra mucho que te haya gusta y ayudado a coenctar mas con tu tension.

que hermosa, que bonito que has sido constante, esta es una practica de mucha entrega y de grandes desafios y sobre todo beneficios.