Vengo a dejarte una recomendación… a que veas la película LA SUSTANCIA , esta impactante en todos los aspectos pero a mí veo psicología te dejará analizando la forma en la que la belleza y el envejecimiento nos lleva a los extremos hasta despersonalizarnos alejarndobos de nuestra escencia crean un auto rechazo y falta de amor propio por la necesidad de buscar aprobación. Y la diferencia si un hombre envejece , no bueno está buenísima la película ¡te la recomiendo!

Me encantaría saber tu opinión..

Con poca energía , entre el efecto post hormonas que tuve que tomar para cicatrizar y evitar ovular, los efectos están drenando mis energías pero no mi deseo de sentirme mejor aquí vamos día 2 RETOMARTE 😅

Y que incómoda me sentí durante 😰 y que maravilla después 🥰..¿tú cómo andas?

Hola hola! ¿como andamos? yo ahi la llevo, sin dolor , recuerda pero viviendo los estragos del medicamento, y el coctail de hormonas que tuve que tomar  antes y durante mi recuperación.

Asi que me esta costando mucho trabajo regresar, si estas ne la mismas que no puedes ser constante, que te cuesta trabajo tener el hábito es el momento de RETOMARTE.

Las clases  las estaré publicando por semana, y como queremos energía estas clases incluyen cardio  cuerda.

Asi que a darle 😅, ¿como va tu vida por allá? ¿en que andas? cuéntame...

HOLI! ¿cómo vamos? yo cada día mejor, aunque ya sin molestia sigo inflamada y concentrada en terminar mi certificacion de breathwork que pro to compartiré algunas sesiones por aqui. mientras les cuento que ya volví a subir la clase de equilibrio y parada de manos que me había estado diciendo se detenía el audio, aqui va de vuelta, es nivel intermedio-avanzado⭐️.

Espero ya puedan seguirla sin problema, avísenme cualquier cosa y sino la haz practicado es un buen momento y disfruten por mi que yo aun sigo sin hacer ejercicio 🧚🏻. 

Les mando un abrazote enrome....

B🩷