Hola gente! Tengo un problema. No puedo hacer arco. Hago todos los pasos pero no me puedo elevar con los brazos .Es como si mi cerebro mandará la señal y los músculos no supieran como ejecutarla.
Falta de fuerza no creo que sea. Hago parado de manos y planchas de lado y de frente.
No se si a alguien mas le pase pero esta empezando a frustrarme porque no me deja avanzar.