LIVE DEL MIERCOLES ...

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina

Hora: 22 may 2024 08:00 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión

https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=81862943753

ID de reunión: 894 060 9522

Código de acceso: BMYOGA

HOLA HOLA; gracias a todas por haber estado en la clase en vivo, aquí esta la clase de hoy, espero al disfruten y cada vez se sientan mas conectadas través de la meditación y el movimiento de cada asana .

Mañana hay clase presente grabada de fuerza y te sugiero que si ya hiciste esta clase aumentes el peso a 5kg, sino dale tranqui como yo 🥰, 

¡Nos vemos el miércoles en la clase en vivo 8am!

Bonito lunes...

B🩷

YA REGRESE!!! Y ya muero de ganas de practicar con ustedes y tener un momento de conexión increíble dentro y fuera del tapete, comenzamos con clases en vivo 8AM, se trata de una clase con meditaciones más largas de lo habitual, para ya a y clases cortas pero dinámicas.

Las clases serán Lunes, Miércoles y Viernes 8am y luego se quedan grabadas, martes, jueves y sábado, vuelvan las clases de pesa (PREGRABADAS) porque seguimos con la idea de contribuir masa muscular , fuerza, equilibrio hormonal, y sentirnos fabulosas.

TE COMPARTO LA LIGA DE ZOOM….

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: LIVE . TRANQUILA Y FUERTE
Hora: 20 may 2024 08:00 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión
https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=85258473474

ID de reunión: 894 060 9522
Código de acceso: BMYOGA

Hola hola ! Cómo vamos? Te tengo un nuevos calendario donde nuestro cuerpo será el canal para despertar el amor y sostenerlo.

El propósito despertar el corazón, el primer ejercicio que debes hacer es AGRADECIENDO, hazlo y observa la sensación del cuerpo sólo decir gracias, menciona 3 cosas por las cuales estes agradecido, antes de dormir y al despertar, vers como poco a poco tu día sentirás una sensación de alegría y plenitud durante el dia, ¡experiméntalo !

Aquí esta el link del nuevo calendario…

https://www.brendamedina.tv/programs/collection-2heleaba5-e?category_id=124412

Te mando un abrazote…

B❤️