La clase de hoy esta disponible junto con el calendario que estaà disponible desde ayer 🥰. ¿cómo se han sentido?

Valora y ama cada intento ❤️

LUNES DE LIVE❤️

Te espero mañana 🙏🏻🩷 para seguir con una espalda sana, flexible y fuerte...

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina

Hora: 11 mar 2024 08:30 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión

https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=85687117829

ID de reunión: 894 060 9522

Código de acceso: BMYOGA

Hola! Pudiste ver la clase de ayer  aquí está por si no la pudiste seguir…

Me encantó verlas 😍

❤️MIÉRCOLES LIVE PARA PRACTICAR LA FLEXIBILIDAD EN LA ESPALDA....

Brenda Medina le está invitando a una reunión de Zoom programada.

Tema: Zoom meeting invitation - Reunión de Zoom de Brenda Medina

Hora: 6 mar 2024 08:30 a. m. Monterrey

Entrar Zoom Reunión

https://us06web.zoom.us/j/8940609522?pwd=MTlNZFNrSFVzSlpnRmNuaktyd1g1dz09&omn=83403834793

ID de reunión: 894 060 9522

Código de acceso: BMYOGA

Prepárate que este mes viene muy flexible…

Vamos enfocarnos a la fuerza, flexibilidad, salud, juventud en nuestra espalda….

ESPALDA SANA iremos profundizando en cada espacio de nuestras vértebras, este miércoles daré clase en vivo, la clase de lunes se repite el viernes y martes tendremos fuerza en contra postura  y se repite jueves. Y el sábado repetimos la del miércoles.

Le recomiendo que martes y jueves hagan peso las clases de 20 min o las que yo sugiero.

Cualquier duda háganmelo saber si es que esat muy revuelto, como quiera ya esta escrito los días que toca y que clases harán…

Les mando un abrazo fuerte y ya por fin este miércoles tendremos clase.

Bonita semana…B💕