Supeeer! Esperaba con gusto las clases con peso 😍

Aún que por el momento unas polainas de medio kilo me pusieron una buena sacudida 😍😂👌🏻

Paso a pasito!

Se me pasaron los días muy rápido el fin, no había alcanzado a compartirles l anécdota de el saltamontes, que les comenté en l aclase del sábado, les dejo el link de la breve historia 😘https://www.instagram.com/reel/CyEduxKOXZv/?igsh=bnRjcWUyaW5rZThv

Y con ello, un recordatorio de que las cosas mágicas existen! Este es solo una historia de tantas que me dejan boquiabierta todos los días, estar abiertos a las enseñanzas de la vida, de la naturaleza en todas sus repecentaciones, en la quietud y en el soltar espectativas para simplemente aprender y vivir en la cotidianidad es mágico! Un abrazo enorme para todo aquel que llegue hasta aquí 😘💚✨

justo! educar al paladar, me paso con el chocolate amargo, al principio wwwut! como que jo, y ya despues se vuelve algo rico 😅

Trataré de llegar aún sea a la platiquita 👌✨

Un abrazo mega enorme de regreso ! Gracias a ti por crear este maravilloso espacio, lleno de luz energía y motivación!

Agradezco mucho tener este espacio y poder desde la comodidad de mi casa y a la distancia conectar con tus clases y poder aprender de la gran maestra que eres!

Gracias por tanto! 🙌🏻💚✨

Hola Bren ☺️

Será una clase relajante? O será muy dinámica y que implique fuerza? ☺️

yo estoy igual! con el frio no e logrado adaptarme bien aun, pero aqui andamos :) 

Si! Aún que la vi tarde 🙈

Nos vemos en el próximo 👌✨

Brenda Medina ahora veo! gracias Bren, lo are de ese modo! 👍

yo aun no retomo, le pienso, sigo haciendo practicas tranquilas, y cuando estoy por pensar en retomar, por que traigo mas pila y quiero algo mas fuerte, me detengo y no lo ago 😅

en utthita trikonasana me vuelve a doler el muslo, aun que cada vez menos :) y solo en esa postura, ni siquiera en parsvakonasa, que es muy similar :)

espero estar mejor para el reto :D 

saludos y bonito dia Bren y comunidad 🙂